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<p> “怎么了？开不了口？”朱朝阳奇怪地问。
关键时刻怎能掉链子呢？周筱兰平复了一下情绪，开始唱了起来。高音部分按预期的完成了。
一曲唱罢，周筱兰的脸都憋得通红。
“唱完这歌，有什么感觉么？”朱朝阳问。
“感觉气不够。”周筱兰说。
“嗓子怎样？”朱朝阳问，“难受不难受？”
“嗯，嗓子也感到紧张。”周筱兰清了清嗓子。
“主要是你都扯着嗓子在喊。”朱朝阳说，“长此以往，对声带损伤太大。”
是的，周筱兰每次演出归来，嗓子都要哑一段时间。
“不用嗓子唱，用什么唱？”周筱兰问。
“你刚才也讲过，气息。”朱朝阳说，“但你却不清楚气息的真正意思。”
“那是什么意思呢，朱老师？”周筱兰问。
“有时候一句歌词比较长的话，你怎么处理？”朱朝阳问。
“换气吧。”周筱兰说。
“有时候歌手可以做到不换气就唱完。”朱朝阳说，“比如齐豫的《橄榄树》，当中的这两句——‘我的故乡在远方’和‘为什么流浪，流浪远方’，就需要很长的气息来支撑。我们仔细听齐豫唱的，中间并没有换气，但她很连贯地唱完了，为什么？”
“她肺活量大，气足。”周筱兰答道。
“是的，唱歌肺活量肯定得大。”朱朝阳说，“但最主要的还是她的呼吸方式不一样。”
“有什么不一样的？”周筱兰问。
“我们平时的呼吸，是胸式呼吸法。”朱朝阳说，“但唱歌，都要用用腹式呼吸法。”
“何为胸式呼吸法，何为腹式呼吸法？”周筱兰问。
“胸式呼吸法，就是我们吸气的时候，是胸腔鼓起来。腹式呼吸法，则是腹部鼓起来。”朱朝阳说，“你可以感受这两种不同的呼吸方法。”
周筱兰试了试，果然是不同的感受。
“有什么不一样吗？”朱老师问。
“胸式呼吸法，是最自然的呼吸方式吧。”周筱兰说，“腹式呼吸法不是很习惯。”
“不习惯也要练习。”朱老师说，“平时不管做什么，都要有意识地练习腹式呼吸法。”
“为什么唱歌都要用腹式呼吸法呢？”周筱兰问。
“胸腔和腹腔哪个空间比较大？”朱老师问。
周筱兰想了想说，“当然是腹腔比较大咯。”
“对的，所以就要练习腹式呼吸法，为的就是尽可能地增加肺活量，储存更大的气息。”朱老师说。
“腹式呼吸法也叫横隔膜下呼吸法。”朱老师接着说，“横隔膜上为胸腔，横膈膜下为腹腔。”
