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这一站,就是八个时辰,收功。
宁泽提起笔书写,写完看了一遍,不对,又开始刚才的立法,收功再写,饿了,就去吃点水果,渴了喝点水,一会写一会又划掉,一会又练立法,疑惑了,就在中堂和卧室之间,来回走动。
累了就打坐运转滴水真气,醒了继续……
这样不知黑夜白天,不知时间流逝,他完成立法,足足用去了九天时间。
宁泽满意的看着自己的作品,安心入睡,他需要缓过精神上的疲劳。
这一睡就是一天一夜,他起来,洗了把脸,拿起笔练了一会书法,他要回复平静,忘掉“立法”。
《松法》是观察莽牛吃草时产生的灵感,莽牛吃草时很是悠闲,那么重的身躯,走动却很少出声响,它全身松弛,如果说立法是绷紧,那么松法,就是为了放松,这里面也含着宁泽所悟的“一阴一阳,为之道也”。
只有放松才有利于修养,人总要有放松,休息,不能绷得太紧。
身体也一样,既要有练法,也要有养法。
松法,就是宁泽创出的养道,借鉴莽牛拳两式拳法,太极拳的以柔克刚,《道德经》中“天下之至柔,驰骋天下之至坚”,五禽戏,瑜伽,道家柔拳,及他阅读的其它道藏理念,他观摩莽牛,结合自身体验所得,非是太极,只取其柔,取其养,弃其打法,所成“松法”。
松法,仅有五式,宁泽一会儿演练,一会书写……
完善此法,更加繁杂,因为“松法”里面的思想意境,更为深奥,修养身体,本就极其复杂。
宁泽夜以继日,整整花去了十五天时间,才得以完成。