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经过了白天的折磨之后，今天晚上再也没有人有心思出去玩了，罗马也老老实实地在自己的房间里修养，等待明天的训练。
这不是训练，这简直就是折磨，是地狱。
刘惊云不知道现在放弃成为一名奴隶会不会好一点，会不会不用经历这种折磨。
这一天的训练同样让刘惊云痛苦不堪，在生死之间徘徊，但好在终于结束了一天的训练，体内的风系天地元力储藏了不少，虽然他不明白到底需要多少元力才能贯通气海，可是他却觉得自己的力量又大了不少，尤其是度增加了不少，当然痛苦也多了许多。
这种元力与电流冲击身体的双重痛苦并没有随着每天的锻炼而减少，反倒因为锻炼之后身体各个部位的进化而对痛苦更加敏感了。用汪教官的话来说，你想拥有元士一样的五觉（触觉、嗅觉、听觉、视觉、味觉），必须要同时承受五觉过人而带来的痛苦一面。
就这样训练了七天之后，还是有一个人在淬炼的时候不小心，体内天地元力外泄，撕裂了他的身体，将那人整个人撕成了碎片，鲜血和肉块喷洒在淬炼仓的各个角落。这个人刘惊云也认识，是一个叫做周道的复生人，同样来自他们的菜鸟营。
迄今为止，和刘惊云一个菜鸟营出来的同伴已经死了三个人了，当初十个人到现在只剩下七个，大家或多或少都有一些沮丧。何雄和田美咲找到了刘惊云，说我们菜鸟营出来的人应该团结在一起，相互交流经验，否则我们一个个都会死掉。
刘惊云同意他俩的建议，交流地点便设在了何雄的房间，大家各抒己见表达了自己对元力修炼的心得。刘惊云也毫无保留，将自己的琢磨的一些功法与他们分享，这一次交流会加强了相互之间的感情，同时也让何雄渐渐地在七个人的小团体中有了一些威信。
刘惊云并不在意自己地位被何雄取代，实际上他根本不在意这个“队长”的虚衔。
次日在准备进入淬炼仓之前，汪教官认真叮嘱道：“不要以为吸纳越多元力你们就会越早贯通气海，虽然你们体内所含元力越多，越容易打通气海——可是你们体内所含元力越多，也越加危险——元力的反噬会让你像一个气球一样爆炸。这就是一个悖逆论，却又是如此的平衡。所以其实你们体内天地元力越多，其实也越危险，因为它还是天地元力，而不是你们的元力，它还属于元神，它只是元神借给你。只有你们贯通气海之后，它才会被你们转化为自己的元力，到时候你们才是真正的元士。”
大家认真聆听教官的话语，事关生死，不由得他们不认真学习。再进入淬炼仓之后，众人更加小心翼翼起来，而今天的修炼幸好没有人死亡。
结束修炼之后，大家走出淬炼仓，却不见汪教官，倒是见到那身材爆炸的女郎杜鹃坐在椅子上摇晃着白花花的大腿，仿佛在勾引着新人学员一样。众人知道这女人是汪教官的禁脔，于是纷纷低下头向外走去。
“大个子，你过来。”杜鹃冲刘惊云喊道。
刘惊云心中苦，转身走了过去，道：“汪夫人，你好。”
杜鹃笑中带着媚态道：“不要叫我汪夫人，我叫杜鹃，你可以叫我杜鹃姐姐。”
“汪夫人，如果没有什么事儿，我就走了。”刘惊云淡淡地说道。
杜鹃气得一排桌子，怒道：“混蛋，你看不起我？”
