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修炼一途，顺承天理，依乎时事。一举一动皆要契合天地，一言一行莫不依循真理。
内丹丹道的修炼，不仅仅只是身体素质的提升，它是精气神的高度升华，要做到将精气神完全整合，提升，成就无上大道，就必须遵循其基本准则。
大道无形，生孕天地，大道无名，运行日月，大道无情，长养万物。
要想得享长生，就必须按照道的运行规则行事，遵循规则，利用规则，乃至于最终的掌控规则。
大道本身即是无情无形无名的存在，正因为如此，它才能永恒存在，自古以来，凡是想要长生之士，莫不是效仿着道的运行方式。
正如严复所译，物竞天择，只有顺应世界的规则而不违逆它，才能够在这个世界中生存下去。
而辛童所修炼的内丹术，正是基于这个原理。以自身为炉鼎，精气神入药，五脏蕴养契合自然五行运转，才能使身体莹润如玉，精神旺盛饱满。
随着这段时间对于内丹术的修炼，辛童俨然发现，自己已经快要入门了，而这入门就是传说之中的先天一态。
人在母体之中，因为与外界毫无接触，自身呼吸系统是细胞呼吸，也即是所谓的胎息，无数练气高人想要达到的一个状态。
而人出生之后，就建立了后天的呼吸循环系统，自身体质已经如还未出生时那般纯粹。
这样的状态无疑是对寿命有损的，也并不适合修炼长生之法。
那么在其正式踏入追求长生的阶层前，肯定要达到一个标准，才能有资格去延长寿命。
这个入门状态就是所谓的先天状态，也即是身体重回婴儿时期，纯粹而毫无杂质，这是正统内丹术的入门要求。
而至于其他流派，则自有其他的方法，并不一味的要求身体达到先天状态。
比如佛门的修行就完全不在意肉体，只修精神，最终精神的集合体载体被称之为舍利。
而在追求长生的过程中，不论是精气神这三者，哪一点都是非常重要的，但是如果真要选择，那么无疑精神则更加重要。
是以，在追求长生的过程中，精神上的高度纯粹和凝结，无疑是非常重要。
因为大道无情，但是人类身体基因各种本能趋使，包含着各种****，这与天地运行的规则完全不相契合，因此难以长生。
