模板阁小说提示您:看后求收藏(模板阁小说网m.mubange.com),接着再看更方便。

“蓝姐,我像让卷卷耳进行一些关于力量方面的训练,但是找不到合适的器材,你能给我一些推荐么?”

听到陆离称呼自己为“蓝姐”,已经奔三的女负责人心情多少是有些愉悦,思索一下后很快就给出了答案:

“俱乐部是有根据客户精灵的体形大小进行分区的,先卷卷耳这种体型不超过一米的,都可以到三楼去寻找合适的器材。

力量训练的话,可以尝试大飞鸟训练器和战绳这两项进行训练,另外三层左手边有专属的咨询室,如果你对训练量抱有疑问的也可以去那边找专业的咨询师进行咨询。”

蓝姐不愧是专业的负责人,她提供的建议都非常的中肯,也和三层咨询师给出的建议相差无几。

在经过咨询过后,卷卷耳的力量训练也算是正式展开了。

借助大飞鸟训练器和卷卷耳来了两组上身的力量训练以后,陆离又和卷卷耳来到了系着战绳的器材前。

在这里,正有一只腕力进行着战绳训练。

看着好似波浪般上下翻飞的战绳,在看看那只挥汗如雨的腕力,卷卷耳下意识歪了歪脑袋。

感觉……不仅不累好像还挺好玩的?

“累不累你自己去试试不就知道了……”

陆离揉着卷卷耳的小耳朵,状若不经意的这般道。

还别说,小卷卷耳还就吃这一套。

“咪!”

小家伙气势十足的叫一声后,来到了腕力身旁的另一根战绳前,开始了自己的战绳训练初体验。

抓着两边的绳子,小家伙试探性的抖了抖,发现好像并没有很重以后,脸上不禁露出轻松的表情。

就这?

啪啪啪……

五秒种后,卷卷耳的表情依旧悠闲。

十秒钟后,卷卷耳表情渐渐变得有些认真。

二十秒后,卷卷耳的表情逐渐凝固。

时间来到三十秒时,小家伙的表情已经变成了咬牙切齿。

“咪噜~”(≧皿≦)

再然后,卷卷耳终于坚持不住,放下绳子软趴趴的躺在了地上。

累死本宝宝了。

“恰哇~”

一旁的腕力此时也气喘吁吁的停下了手上的训练,注意到边上的卷卷耳看了过来,腕力却高傲的昂起了脑袋。

看什么看,我坚持的时间可比你久!

“咪……”

注意到腕力那骄傲的表情,卷卷耳的额头上当即暴起一个井字,不就是比我坚持的时间久一点么?得瑟什么啊!

我这该死的胜负欲……再来!

其他类型推荐阅读 More+
尸兄第二季免费观看完整版

尸兄第二季免费观看完整版

abcd_zzz
加州的暖风抚动着斯蒂芬妮的金发。她在开车回家的路上,电台里放着ZZ Top的“给我所有的爱”。夏天来了,所有的烦恼都留在学校里空荡荡的更衣 室柜子里了。今年,她即将迈向通向大学和自由的路上。 斯蒂芬(斯蒂芬妮的简称)不是不喜欢她的母亲、继父、和继父的儿子杰夫。 他们是个很不错的家庭。她只是渴望多一点空间,她自己的空间——一间公寓或 宿舍,让她再也不用偷偷的带男孩回家。这就是她真正想要的:多一点隐
其他 连载 3万字
重生作家之神

重生作家之神

尘梦兮语
携带作家之神系统的扑街写手重生到地球平行空间,这是一个没有四大名著,没有金古梁黄,没有那些脍炙人口作品的信息高速发展世界。 凭借系统的优势,且看周一尘如何一次次打败拥有恶意作家系统的渣男,大力发展平行空间,走上成神之路。
其他 连载 42万字
美人被猛男房东CAO到哭BY狠萌

美人被猛男房东CAO到哭BY狠萌

雨初晴
一不小心,穿越到出嫁的新娘身上!穿就穿了,咱也认了,可这上错轿、嫁错人是闹哪样儿?!不带这么欺负穿越人士啊! 婆母冷脸气急:“就知道你居心叵测!” 二叔母痛心疾首:“如此难缠,我瞎了眼才让你进了沐家的门!” 侧室冷笑嘲讽:“得不了爷的青睐,怎么还有脸呆在这位子上,赶快让贤为好。” 红颜知己娇美一笑:“我才是他的良缘,前生注定,你争不过我。” 某男:“若表现好一些,我这后院留你不是不可,多一副筷子
其他 连载 59万字
重生之再战魔兽世界

重生之再战魔兽世界

水清若云
这是一个门阀政治的时代 婚姻,原本应该问门第,再论人才,以确保家族门第不降,婚宦不失类。 这些,郑绥一直就知晓,而且深植于骨髓。 只因乱世,有乱世的法则。 大约谁也没料到,偏偏就是家中几桩门不当、户不对的婚姻,在接下来的数十年里,使得家族声望达到顶峰,封王拜相,满门轩冕,荣盛无比…… 走过这一生,再回时,她才现,她也是其中主角之一,还有……代价太高。 ——*——*—— 行文背景架空南北朝,因水清
其他 连载 0万字
我的好妈妈韩国电影4

我的好妈妈韩国电影4

赐予
【人妻】少妇穆营营虽然在相貌上不是那种出类拔萃的,但是在168CM的身材,白皙的皮肤和33C的俏乳下,让她看起来是那样的美丽动人!和朋友轻轻的说笑下,用薄薄的小嘴唇泯一口『激情岁月』的身影吸引着N多雄性牲口的目光。当然搭讪,碰酒的男士在被淡淡的回绝后还是免不了窥视的目光! 由于丈夫出差在外,回家没人陪,在劳累一天之后和同事相约来到了梦幽酒吧,这是一个热闹而宣泄的地方,和她这个文文雅雅的女孩子看起
其他 连载 0万字
十九岁在线观看高清完整版

十九岁在线观看高清完整版

不详
我很早之前哪懂得女性的美妙,可每逢电视里播出那种只是亲嘴裸身到胸的 画面就开始有原始反应了,作为学生的我哪敢去租黄碟,也就只能把目光集中同 学身上,县城初中生哪会打扮啊,顶多穿件紧身牛仔裤,可这就足够把我看得欲 火焚身了,总是心里说距离越近越好,勒出小缝那就更完美了如今来到大城市, 看着周围女同学的打底裤,紧身裤,居然还有丝袜,这可把我乐坏了,更开心的 是学校里还有不少漂亮的女老师,正直风华正茂
其他 连载 0万字