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李自中以前在上高中时长跑一直是他的强项，这时有心想和杨神比个高低，居然越跑越快。不过他似乎忘了这是在长跑了。
杨神见他加速，无奈的苦笑一声，也稍加了一点速度，与他并肩。
跑了七公里后，李自中的脚步依然稳健，不过头上已经出了一层细汗微微有点发红。杨神就不同了，姿势一样的优美，总给人赏心悦目的感觉，仿佛他不是在跑步。而是在跳舞。梁栋看着他矫健的身躯，平静的面容，心里的震惊绝不比其他队员少，刚才他让十人跑十公里，只是想让他们吃点苦头，根本没想过他们会跑完，这时看到杨神犹如散步般悠闲的长跑，他终于有点明白李副团长昨天对他说的话了。
九千米后，李自中已经开始大口喘气，而杨神呢！面不改色，呼吸平稳，要不是众人真真切切的看着，绝对没人会相信他已经跑了这么久。
终于跑完了十千米，李自中胸口急剧起伏，整张脸憋得通红，正弯着腰大口大口的喘着气。杨神从他旁边走过丢下一句话：“以后，每天早上和我一起起床锻炼。”。
如果换成以前，李自中可能不会太在意，可现在看着杨神的背影，心里明白自己和他的差距有多大。于是坚定的点点头。
早上六点
起床号响过之后，新兵们手忙脚乱地穿好衣服，集合到操场出操。还是跑圈，不过只跑五千米，大家都勉强支持了下来。
“集合！”梁栋在跑道边大喊。
队伍迅速集合完毕，队列比以前强些，但还是不齐。
“目标操场，向左转，跑步走！”
操场上，其他新兵连也开始集合训练了。这十个人看着旁边一百多人的连队，感觉有些怪怪的。
梁栋站在队伍前面，高声说道：“同志们，今天我们开始进行第一次队列训练，目的是为了规范我军的队伍动作、队列队形和队列指挥，正确实施队列训练，培养良好的军姿、严整的军容、协调一致的动作、严格的组织纪律性，以适应技术、战术训练和增强战斗力的需要，制定队列条令。内容：一，稍息，立正，跨立。二，停止间转法。三，行进与停止。四，行进间转法，五，步法变换，六，脱帽戴帽、七，敬礼礼毕、八，蹲下，坐下与起立）第一天主要进行站军资和稍息，立正，跨立的训练，要求：服从命令，听从指挥，严格按照动作要领完成。有什么要求要打报告，听清楚没有？”
“清楚！”
“好。下面我们就进行第一项，立正和稍息。立正的动作要领：抬头，挺胸，收腹；头要正，颈要直，口要闭，两眼平视前方，下颌微收，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，两小臂jj，五指并拢，四指微屈，拇指尖紧贴食指第二关节，中指紧贴裤缝线；两腿挺直，jj，两脚跟靠拢，两脚尖向外分开约六十度；身体微向前倾，使重心落于两脚掌之间。清楚没有？”
“清楚。”这次，声音没有那么洪亮，几个人偷偷地对视一眼，心想就一个立正，怎么这么多规矩？
“我知道你们不清楚。”梁栋忽然面带微笑，“不清楚没有关系，咱有的是时间。刘二虎出列！”
“是！”刘二虎应声向前跨出一步。
“下面让副班长给大家做个示范。”梁栋说道：“刘二虎，听口令，向左转，齐步走……立定，向左转。稍息，立正！”
刘二虎啪地一声，笔直地立正在队伍前面。
“大家都看到了吗？副班长的姿势，就是标准的立正姿势。”梁栋又重复了一遍立正的动作要领，并根据要领，在刘二虎那里一一得到验证。
“都看见了吗？”梁栋看着队伍，“好，下面大家按照副班长的标准，听口令，立正！”
新兵们立刻全身用力，尽量站得笔直。
“哎悠悠——”梁栋撇着嘴，走到排头，看着这奇形怪状的立正队伍，“看看你们，这叫立正？吴大力，你肚子挺那么鼓干什么？过了过了，肚子没了，屁股出来了！赵四方、李自中、李静，你们那腿形撒尿正合适！还没到跨立呢！唐方建，我说你肩膀怎么还一个高一个低呀？还有黄涛，让你五指并拢，四指微屈，拇指尖紧贴食指第二关节，中指紧贴裤缝线，你看看你那手，跟鸭掌子似的，你腰疼啊？杨神这个还不错……，古海、周兴彬、陈华的也不错，但还不是很标准。”
“全体都有，稍息！”
新兵们终于可以放松了，依言作稍息状，只有吴大力，还笔直的站着。
“吴大力，稍息！”梁栋又喊了一声口令。
“班长，啥-啥叫稍息？”吴大力目冲前方，大声问道，引起一阵哄笑。
梁栋哭笑不得，说道：“其他人除了动作不规范，还知道稍息大概是什么样子，你老人家倒好，愣不知道。大家注意，稍息的动作要领是：左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久可自行换脚。”
“下面听口令，立正！稍息！立正！稍息……”梁栋一次次的喊了足足五分钟，刘二虎挨个儿的矫正每个人的动作，又练了大约半个多小时，队伍这才像个样子。
梁栋最后再次下达口令，等大家立正后，走到后面，照着后腿弯的位置，每人踹了一脚，扑通扑通，几个新兵摔了个乱七八糟，踹到杨神的时候，梁栋有点傻眼了，杨神丝毫未动，依然站得笔直，倒是梁栋自己，就像踹在了铁板上一样，反震之力让他的脚微微有些生痛，心中不尽有些骇然。
其实倒不是杨神有意反抗，只是他体内正在全身经脉中循环流转的真气和隐藏在身体其他地方的真气已经对他的肉体形成了一层保护模，这时受到外力的袭击，就自动生成一股弹力把梁栋的力道反弹了回去。
梁动无措地向他微微点了点头。朝着摔倒的众人吼道：“都看看，都看看，动作是规范了，两腿挺直还是没有力度。都起来，继续练！”
众人呲牙咧嘴，站起来继续随着梁栋的口令立正，个个后腿绷直，不过都有意无意的看了一眼杨神。
梁栋有些满意了：“你们还就是比别人学的快，我当年见过一个练了一个星期的。”
杨神笑了笑，梁栋看了他一眼，没有理他，站在队伍前头，说道：“现在咱们就学学站军姿。先练最简单的，要求，成立正姿势站立，时间，两个小时。全体都有，稍息，立正！”
众人傻眼了，站在那里，心中直打鼓。眼看这太阳是越升越高，这要是一直站着不动…梁栋笑嘻嘻地说：“都别紧张，动作只要规范，没有什么难度的，才两个小时，下午咱们练习完别的，再站上一个小时！但是有一点，除了眨眼睛，谁要是敢动一下，那可就得现在就照着三个小时给我站了。二虎，去给我拿一副扑克来，给大家夹在手上腿上，纸片要是夹不紧，也算不合格！”
刘二虎答应一声，很快找来十张纸牌，给每个新兵两手贴腿的中指上和腿上都夹了一张。三十分钟过去了，汗水开始在新兵的头上、衣服上聚积。
五十分钟后，众人的腿开始微微颤栗。不过仍然紧咬牙关，苦苦坚持。别的连队开始休息，大家看着操场上这十个人笔直地站着，一个新兵悄悄对另一个说：“这班长是人吗？幸亏咱没到那个班！”
“人家那是一个连！”另一个新兵笑笑。
“一个连？吹牛吧！哪个连队才十人的？”先前哪个新兵满脸不信。
“骗你干嘛！我也是听我们连长说的，这事儿铁定错不了。”另外那个新兵道。
一个钟头过去了，陈华有些受不了了，浑身已经被汗水湿透，头上的汗流到嘴里感觉咸咸的。双腿也逐渐发酸发疼。
“都哆嗦什么？”梁栋看了看新兵，“再哆！先跑五公里回来再站？”
所有人大惊失色，强忍住炎热和酸痛，一动不敢动，这里面最轻松的要数杨神了。他站在那里就像一棵青松一样，脚下似乎生了根，又像一樽雕塑，眼皮都不眨一下。梁栋看在眼里，心道：这小子果然不一般，有机会待我试试你，看你到底有多么深藏不露。
难熬的一百二十分钟终于过去了。梁栋看看表，宣布：“稍息！”
扑通！
一声巨响，身材庞大的吴大力晕倒在操场上。梁栋眉头一皱，让刘二虎把他背回去。刘二虎走过去，抗着吴大力就走，夹着的扑克从腿中间掉了下来。
梁栋站在队伍前面眼睛扫了扫众人，大声说道：“通过今天的列队练习，说明你们的身体还不够强壮，你们以后要加强锻炼，希望你们通过训练时的艰苦和汗水的冲刷，能够不仅使你们的身体得到了锻炼，心灵也能得到了磨砺！列队训练的最终目的就是让你们以后在做任何事情之时，都要有持之以恒的精神和不轻易放弃的意志，不屈的韧劲和勇于面对困难的坚强，挑战自我的信心。大家清楚了吗？”
“是”众人道。
“好！那大家先跺跺脚，跑几步！一会儿我们继续训练别的科目！”梁栋道。
一会儿后又练习蹲姿和坐姿，吴大力休息了一会儿也继续开始练习，十人都还算是表现得不错。
午饭后又开始练习正步走和齐步走，众人又是千奇百怪的姿势层出不穷，搞得梁栋是纠正了一遍又一遍，一直练习了一下午才总算有了点样子。
整个练习过程中，梁栋总是有意无意的注意着杨神，他惊讶的发现，每一样的训练项目他都能标准的完成，他甚至在心里暗暗猜测这小子以前是不是接受过正规训练。
整个一天，都在列队训练中度过。
第二天，又是一天的列队训练。
晚上7点，梁栋再次把队伍集合到操场的一角，这里陈列着单杠、双杠等器材。
经过两天的队列训练，队伍明显整齐多了。梁栋站在队伍前面，大声说道：“同志们，晚上让大家集合，是因为，我们新兵独立连和别的新兵连有些不同，我们必须要比别的连队提前一倍的时间完成所有训练项目，最后一个半月跟侦察连老兵合训，所以，今天晚上这段时间，我们要提前开始基本体能训练，而且，以后的基本体能训练，我们都安排在晚上进行，大家有没有困难？”
“没有！”新兵们很是惊讶。
“怎么这回声音不够响亮？有没有困难？”梁栋又问。
“没有！”
“好，有困难也不行，谁让你们是独立连的呢？谁有困难，就想想那面流动红旗，再想不明白，就趁早滚蛋！”梁栋霸气地扫了队伍一眼，继续说道：“现在，咱们先活动一下身体，热热身，围着操场，中速跑五圈，再回到这里。全体都有，稍息，立正！向右转，跑步走！”
梁栋带队，刘二虎殿后，十二个人沿着跑道跑了五圈儿。
这次速度不是很快，大家都很轻松。
队伍重新集合，梁栋说道：“体能训练，是我们进行各种科目训练的基础。咱们部队有句老话，说‘体能不过关，技能全白练。”作为一个军人，要是没有良好的体能，就等于一辆坦克没有足够的柴油，再先进也跑不动。体能是新兵的一大难关，所以，我希望大家能真正重视起来，不要在将来的训练比武中，给独立连拖后腿！”梁栋说到这里，有意无意的看了杨神一眼，心想你这小子不是跑步很厉害吗，我倒要看看你体能有多好。却见这小子正微笑的看着他。
“今天，我们主要进行两项练习，第一项是双手撑地俯卧撑，要求：两分钟内，五十个为合格。现在按队列顺序，逐个进行，二虎卡表！”梁栋继续道。
第一个是吴大力，这小子以前练过这个，趴下去，很快完成五十个，时间一分四十秒。
接着，赵四方、陈华二人，虽然超过了时间，但勉强都完成了。李静更是厉害，因为个儿小，五十个做完，时间不到一分半，梁栋满意地夸赞了一句。李自中得意的微笑一下，耍宝似的先单手撑地做了十个，再用双手做，用时一分五十秒。
轮到唐方建了，他硬着头皮，一开始十五六个还可以，到了后面，基本上光剩下屁股还一上一下的运动了。
“唐方建，你他娘的在那儿干地球呢？”梁栋大骂：“给我规范做！重来！”
唐方建有些尴尬，也没有说话，瞪着眼睛，费力地一上一下，梁栋给他数着：“一、二、三……三十一……唐方建，给我坚持住！三十二……”
唐方建咬牙做到第四十个，再也起不来了，身体又要趴下去，梁栋又喊：“唐方建，就剩下十个了，你要是再趴下，我还让你重来！”
唐方建不好再趴下，地面很烫，双手很快麻了，当下深吸一口气，几乎是拼了命，才把五十个做完，一下子趴在地上喘粗气。
“五分二十秒。”刘二虎卡表，道“唐方建，你小子体能不是一般的差呀！”
唐方建没说话，站了起来。
轮到杨神时，他也不好做太快，因为他不想和这些不懂武功的普通人较量。所以没有表现得太过出色。全部做完用了一分四十秒。其他人接着做，成绩只一般。
“都看见没有？你们的差距还大着呢！咱们团最好成绩，不记时间，做了两千多个，最后是要开饭了，才没做了！”梁栋说道，“尤其是你，唐方建，五分二十秒啊，兄弟！回去自己练练！”
梁栋教训完唐方建，又继续说道：“下面进行第二项，单杠引体向上。要求，每人做二十个。顺序不变……唐方建，你先休息一下，最后做！”
唐方建红着脸，欲言又止。
这次难度比较大，除了杨神和吴大力、李自中完成之外，其他人都没有做完，又轮到唐方建了！
他硬着头皮站到单杠下面，使足了力气，往上一蹦，跳的高度不够，手一滑，没有抓住。
众目睽睽，唐方建再次跳起来抓住单杠，很快又滑了下来，再跳，还是抓不住，人群中有人小声地笑起来。
“我的老天爷呀。”梁栋无奈，让刘二虎把他扶了上去。
唐方建抓紧单杠，双眼瞪圆，两膀用力，大喝一声，身体在单杠上猛地晃动一下，没上去，又掉了下来！
梁栋怒了，大骂：“唐方建，我就没见过你这么废物的兵，不但上不去，你连抓都抓不住？你呀你呀，你说说你哪样行？跑步你跑不动，俯卧撑你在那儿干地球儿，现在单杠你连抓都抓不住！你都创记录了！我告诉你，你要是再抓不住，今天晚上你就在这里吊着吧！”
唐方建本来脸就挂不住，梁栋这么一骂，一下子把他激怒了，他回头对刘二虎说道：“副班长，你帮我，抓住我的腿，抬起来，老子不信了还！”
唐方建一使劲，抓住单杠，刘二虎走过去，把他的两腿抬起，唐方建拼命往上拽，手上又是一滑，“啪”摔倒在地。爬起来拍拍屁股还要上，梁栋这时道：“好了，自己有空时多练练”今天到此为止。”随后吼道：“全体都有，稍息，立正，解散。”
大家这才兴奋起来，作鸟散状。
李自中对走在旁边的杨神得意道：“老大，你看我今天表现得还行吧！”
“你真的想听？那就一个字，差！”杨神一点不给他面子
“老大，你…你说我哪里差了！”李自中不服了。
杨神看了他一眼，严肃道：“你别以为你可以完成这些训练就了不起了，我告诉你，这些东西对我来说根本就是小儿科。如果我真想做，可以一直做个几天几夜。”
李自中顿时满脸不信道：“你吹牛吧，几天几夜？你以为你是机器人啊？”
杨神继续道：“这样跟你说吧！你听没听说过真正的武功？可以开砖裂碑的那种？”
李自中笑道：“老大，你说的是电影里那种武功吧！”
杨神道：“你可以这么理解，你想不想学呢？我就会这种武功！”他只有这么个兄弟，早想教点武功给他。
“老大，你是不是病了啊！怎么说起胡话来了？”李自中闻言像是看怪物一样看了他一眼，一伸手准备去摸杨神的额头。杨神一把把他的手撩开，平静的说道：“你不相信？”
李自中摇头晃脑道：“当然不信，这是什么年代了嘛！你怎么跟我吹起这种牛来了！呵呵”
杨神突然停住了脚步，盯着李自中看了足足几十秒，轻轻的说道：“你看仔细了。”话声一落，他慢慢的提起右脚，然后随意的往地面踏去。并未有多快，在李自中眼里也就是和平常踏一下脚一样，很自然，很随和。
但随后的一幕让却他彻底的惊呆了。当杨神右脚上的皮鞋底接触水泥地面的时候，却并没有因为受阻而停下，而是破开了坚硬的水泥地面继续往下沉去，好似不是踩在水泥地面而是踩在豆腐上一般。一脚踩出一个足足有三寸深的坑，坑壁切面非常光滑平整，就像原本那里就有一个坑一样。幸好这是晚上，而且人都走光了，不然若让其他人看到这不可思议的一幕，不知道会作何感想！
杨神提起脚，并未再对他说什么，径直往宿舍而去。留下李自中一人在哪里张大着嘴，怔怔的望着水泥地上的脚坑……眼神充满了难以置信，惊讶，不可思议与深深地震撼。
