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清晨的训练结束了，晨小雨高兴的问道晨雲。爷爷！我什么时候才能像你一样把圆木一拳打出那么远呢？呵呵！你在湖水中是怎么出拳的？呀！晨小雨拍了下自己的脑门。我怎么把孙老师教我的东西都给忘记了，现在我就回去试一下。
小雨！修炼不是一朝一夕之事，而是要日积月累的。你有听说有人一生下来就是武神的吗？没有！晨小雨肯定的回答到。所以啊！修炼太超之过急也不一定是好的，万丈高楼平地而起。最重要的是基础。
修炼也是同样的道理，所以爷爷希望你把基础打牢。快去武堂上课吧。嗯！晨小雨乖巧的朝着湖心小镇上跑去。
晨雲再次带着晨小雨来到了湖边，今天晨小雨自己主动的跑道了湖水中。在湖水中尝试着孙杰教他的出拳方式，不过着下半身被湖水淹没。而水中的阻力是大于空气中的，晨小雨根本就无法顺畅的出拳，但是他没有放弃。
日复一日，很快一个月就过去了。在一个月的修炼下来，晨小雨能在水中顺利的按照自己的要求去出拳了。而他的每一拳都能准确的命中圆木年轮。
小雨！从明天起我们就要跟换修炼内容了。晨小雨一听有新的修炼内容，就迫不及待的拉着晨雲的手。爷爷！什么修炼内容啊？
晨雲诡异的一笑。嗯！就是每天在多加半个时辰的修炼时间。这算是新的修炼内容吗？
啊！晨小雨傻傻的看着晨雲，一时也不知道怎么说。只是他知道爷爷这样要求他是有一定道理的。现在的晨小雨修炼的时间多了半个时辰，而这半个时辰就是用来在湖泥中扛圆木奔跑。只不过晨小雨肩上的圆木越来越大了。
时间总是过的很快，转眼一年的时间就过去了。这一年中晨小雨过的是非常的充实，而他武斗家的修炼也进入了武者跨境之界。现在的晨小雨可以说是一个正真的武斗家了，因为他已经淬炼好了一个武斗家的身体。
看着身体已经异常结实的晨小雨，晨雲心里就非常的欣慰。想想自己当年，从修炼开始，也是用了将近两年的时间才到达武者跨境之界。而晨小雨只用了不到一年的时间，他也知道晨小雨修炼如此神速也是和他刻苦修行离不开的。
小雨！你知道爷爷为什么每天下午要你来帮我渡船吗？爷爷！你该不会是想偷懒吧？呵呵！傻小子。爷爷！你不用告诉我什么原因，小雨知道爷爷是为了小雨好。呵呵！晨雲高兴的笑道：其实爷爷叫你来渡口撑船是有原因的。
爷爷！在着湖心小镇渡船30余年了。无聊之中，爷爷在渡船时领悟了一套棍法。虽然这套棍法还比较粗俗，也算不上什么惊世之作。但是爷爷还是想留给你，算是爷爷送给你的一份修炼礼物吧。
小雨！听好了。爷爷这套棍法分位五式，为了简化易懂，爷爷也没有给这些招式命名。它们分别是“刺”“挑”“劈”“扫”和“化雨”。棍乃武器之祖。可势大力沉，也可千变万化。但是要用好这一套棍法，你就必须要学会“三到”
什么是“三到”啊？爷爷！你看着。晨雲用手指着树木上的一只蜻蜓，只见他手中的撑杆用力的刺出。飞行中的蜻蜓直接被晨雲一撑杆击落。
晨小雨吃惊的张大了嘴。爷爷！好厉害啊。
小雨！“三到”就是指“眼到”“心到”“棍到”。那我怎么才能做到这“三到”了？呵呵！爷爷早就在帮你修炼了。湖中拳击圆木年轮，不仅是修炼你的身体力量。同时也是在修炼你的观察能力，这就是“三到”中的第一到。
现在在我们就来修炼“三到”中的最后一到。“棍到”也就是棍法招式和力量的结合。
