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青木司带着拳套,打的眼前的沙袋啪啪作响。
“要有节奏,懂吗,节奏!”一旁的临时教练碎碎念着,给青木司讲述着道理:“你打拳一定要记住节奏这两个字。每一拳怎么打,先出哪一拳,先打头还是打肝脏,每一拳的衔接,都要有属于自己的节奏。如果你的对手被带进你打拳的节奏里,他就绝对不是你的对手。”
“哦。”青木司点了点头,教练示意让主角朝他看过来,抬起了手上的护垫,认真道:“来,朝护垫打,一的时候打我右手,二的时候打左手,我说pass的时候要下潜躲开,明白吗?”
“一二PASS一二,一二一,一二一,一二PAss一二....”
青木司打的很是认真。
“练得怎么样?”松山岩的声音从背后传来。
临时教练停下了手,笑道:“还行吧,身体素质挺不错的。”
青木司气喘吁吁地擦了把汗,对松山岩笑了笑。
“来,我陪你练。”松山岩示意那教练可以休息去了,接过了护垫,带着青木司走进了八角笼。
一个人做基础训练就占了一个八角笼的场地,周围人频频投来视线,这可不是寻常人能有的待遇。
“他刚才教了你什么?”松山岩漫不经心的问着。
看到他此时表情好像还是挺阴沉的样子,青木司估计他和阿龙的事是谈崩了,不过这俩人的事他也管不着,只是平静道:“教了我怎么打沙袋。121什么的。”
松山岩沉默的点了点头:“我看你力量挺大,胳膊和腿都挺长,反应速度身体本能都很强,很适合在地面上多做功夫。你的身高差了一点,打站立和那群身高体长的家伙比差了一点。你应该知道,臂展在拳击的范畴里很重要。我给你的训练侧向除了基础的拳击以外,多以地面技术为主,你觉得怎么样?”
“呃,好。”青木司点点头,他其实对MMA了解不深,仅限于上辈子电视上看到几场比赛和集锦,专业人士说什么他就听什么喽。
松山岩抬起护垫,两条满是纹身的胳膊看起来比青木司的腿还大了一圈:“我今天先看看你的基础动作有多少基础,然后再带你测试一下身体素质。明天开始,我会给你规划食谱,你必须严格按照我的食谱来吃饭,要不然身体营养跟不上,练多对你身体是一种危害。同时,我负责培训你以站立为主的技术,另外的地面技术,刚才的那位教练是教巴西柔术的,你可以先跟他学。”
“好。”青木司简短地回答了一下,就看松山岩示意他朝着护垫挥拳:“随便打,按照你的习惯来打拳。”
青木司打了四五拳以后,松山岩就面无表情的示意他停下来:“接下来,左右鞭腿。”
踢了几脚之后,松山岩有些失望的叹了口气:“你的技术动作仅限于有个模样,具体的发力动作基本没有雕琢过。力气很大,但打出来的不过你力量的八成。想要在两个月里打出来,每天四个小时的技术训练不一定够。”
青木司看了看自己差十几点就能到二级的技能,颇有自信的笑了笑:“我学东西的速度挺快的。”
“那我就拭目以待了。”松山岩今天心情不好,便也没有再打下去的兴致,放下护垫说道:“走吧,带你测试一下身体素质。”
老老实实跟着松山岩来到一个测试力量的机器面前,松山岩示意青木司全力以赴打几拳。