第5章:业余级的起跑 (第1/2页)
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正常情况下,做为一名十项全能项目的运动员,在100米短跑的项目上,起跑反应时间大致在0.15秒到0.25秒之间。这样的数据虽然无法与专业的短跑运动员相比,但也算是不错的成绩了。不过,由于起跑技术的欠缺,风全的起跑反应时间则是在0.2秒到0.3秒之间了。
而且由于今天被“最强运动员系统”搞得有些分神的关系,当同组的其他6名运动员已经全部完成了起跑之后,风全才反应过来。因为刚才走神的缘故,当风全意识到比赛“已经开始”了,下意识的“啊!”的一声大叫之后,双腿用力猛蹬起跑器,紧接着迅速屈膝向前上方摆出,终于完成了起跑。
最终,风全的起跑用了0.45秒的时间,这几乎就是个中小学生级别的“业余水平”了
不过,好在风全的途中跑的加速能力还算不错,即便与国内的短跑专项运动员相比,也是不遑多让。经过了前30米的起跑加速之后,他便追赶并且超越了排在第六位的运动员。
刚才还因为风全在起跑时的“慢半拍”,而感到有些郁闷和无奈的岳文俊教练,在看到风全完成起跑动作,并且仅仅用了30米的距离,便已经超越了一名对手之后。虽然说不出具体的原因,但就是感觉哪里有些不太对劲。
以他从事教练行业近20年的经验,在起跑时间上比大部分对手都慢了将近0.2秒的风全,在前30米的起跑加速阶段,是很难弥补起跑阶段那0.2秒的差距的。
虽然风全的速度和爆发力还算不错,但他在运动技术环节上的欠缺,导致其在起跑动作的流畅性方面,以及起跑动作完成之后与起跑后的加速衔接环节上,做的并不是很好。在一般人看来,100米短跑这个项目,比拼的无非就是运动员的速度和爆发力罢了,并没有什么真正的技术含量。但事实上却并非如此。
在100米短跑这个电光火石之间,便已经决出胜负的比赛当中。经常会出现运动员彼此的差距非常细微,需要到百分之一秒,甚至千分之一秒才能决出胜负的情况。所以,哪怕是0.01秒的时间,在很多时候对于100米短跑的运动员来说,都是极其宝贵的。
起跑技术的不过关,便很容易导致,与起跑后的途中加速动作的衔接不够流畅的情况发生。一旦出现这样的情况,便很可能在最终的成绩方面,出现0.1秒到0.3的时间损失。
也正因为以上的原因,才导致风全在日常的训练以及测试赛当中,在自己的速度与爆发力都要强于对手的情况下,却几乎没有在前40米阶段领先对方的局面发生。
当风全跑完了一半的赛程之后,岳文俊终于意识到了到底是哪里不对劲。在脑海中将风全的起跑过程,整个“过了一遍”之后,岳文俊惊奇的发现,风全的起跑动作竟然比之前流畅了许多,基本上已经达到了动作标准的要求。而且,起跑之后与起跑后的衔接环节上,也要好了很多。“难道,这个小子私下里偷偷练习起跑了”
50米过后,风全已经超越了两名对手,来到了小组第五名的位
置。此后的20米,风全又是接连超越了身前的三名对手,排在了第二位。
70米过后,已经将速度提高到自身极限的风全,前方目光所及之处,就只剩下第6赛道的温州选手何以翔一个人了。