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这一次的十公里武装越野让龙兵很满意，很多战士看见常晓若跑的很从容，心里面的愧疚也激发了他们作为男人的骄傲，每个人都害怕落到一个女人的后面，而且是一个漂亮的女人。
回到营地以后，龙兵还是安排战术训练，不过这次是和400米障碍场地相结合的。要求是装备不离身，400米障碍跑随时随地出枪。
大家以前跑400米障碍的时候，都是空手，在攀越障碍的时候可以手脚并用，现在因为考虑到需要出枪，就会有一只手腾不出来。速度上也会大大折扣。
龙兵还是给大家做了一个示范动作，他的身手敏捷，动作流畅。始终保持左手持枪，遇到攀越的地方，他一个冲步，右手一扣，腰部一发力，就上去了。大家看他做动作就是一种享受。每一个动作都会带来一片喝彩。
龙兵腾挪闪跃，大家都是一脸的崇拜，常晓若看在眼里，她很高兴，这是她选定的男人。她心里面感觉甜蜜蜜的。
轮到战士们做动作的时候，问题来了，好多人在攀越的时候下意识的会把左手也使用起来，磕得枪支“碰碰”响。就连柯涛也不能完全将动作完成，龙兵无奈，只能叫停。
龙兵将动作拆分开来，每个连练习一个动作，感觉差不多了再轮换。
龙兵本来觉得常晓若这样的女孩，不会训练这种又脏又累的科目，没想到，她不但训练，而且动作看起来还很熟练，龙兵开始怀疑起她的身份了……
虽然通讯连也会训练，但这种科目，她们绝对不会训练的，而且指挥学院的女学员也不会去做这一类的训练……
就在龙兵考虑她来路的时候，突然，常晓若从独木桥上掉了下来，一群男兵围了过去，不知所措。龙兵赶忙跑了过去，扒拉开人群。
黄晓若坐在地上，一脸痛苦的表情，揉着脚踝，看样子是崴了脚了。龙兵打发其他人继续训练去了。他拦腰将她抱起，将她移到了训练场外。
龙兵脱掉黄晓若的军靴，去掉丝袜。脚踝处已经红肿起来，龙兵将她的脚担在自己的怀里，开始仔细检查起来。一番捏揉，龙兵觉得骨头没有受伤才放下心来。
常晓若看着一脸紧张地龙兵，感动地眼泪差点掉下来。一会儿，卫生队的人拿来了药品。龙兵赶忙打开药瓶，将药涂抹在她的脚踝上。
龙兵不停地揉搓她的脚踝，一双大手将她的脚抓在手里，常晓若脸羞的通红，这还是第一次有男人这么近距离的接触她，而且还是她最喜欢的人。她感觉脚踝不是那么疼了，一种热热的感觉从脚心传来，一直传到她的心里……
如果有可能，她希望时间静止。她喜欢这种感觉，和他呆在一起的感觉。
常晓若突然感觉一阵麻痒从脚心传来，既难受又好像很舒服的感觉，原来龙兵看常晓若已经没有了痛苦的表情，和她开起了玩笑，正在挠她的脚心。
“啊，哈哈……哈”“啊，受不了了，赶快放开我。”常晓若感觉越来越痒，实在受不了了，只好向龙兵求饶。
一向严肃地龙兵此时也开心地大笑起来。他不停地挠着常晓若的脚心，“看你以后还敢不敢拿团长来压我？”常晓若不停地求饶，直到同意龙兵所提的要求：不再拿团长压着他，以后不再训练了，龙兵才停止下来。
不再打闹了，两个人都有点难为情了，双双低下了头……
下午开始训练的时候，常晓若果然遵守诺言不再来训练了。下午是搏击基本功训练，龙兵考虑到第一天的训练可能效果并不太好，他换了一种训练方法。
他带领大家来到另外一个训练场地。此时这个训练场地上立起很多木桩，两个木桩之间有一个被网兜兜住的篮球，网兜两头被两根粗实的皮筋拴在木桩上。
战士们用狐疑的目光看着这个奇怪的东西。龙兵没有和他们解释太多。他站到四个木桩中间，轻轻用拳头打了一下篮球，篮球向外飞出，又被皮筋的弹力拉回，龙兵轻巧的躲开了。
龙兵又击发了另外一个球，随着他的速度越来越快，被击发起来的球也越来越多。龙兵不断躲闪着各个方向的球。
直到此时，大家才看明白，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。都想试一下新玩意。
第一个上的就是柯涛，一个球的时候，他很从容就能够躲开，到了两个球的时候，他开始手忙脚乱了，到最后出来的时候，脸上被击打出几处淤青，身体上就更不用说了。
龙兵又给他们讲了一下躲避的技巧，大家就开始训练了……
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